Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1306 kcal
|
Rasva: 84,87g | Prot: 103,05g | Hh: 30,43g.
Aamiainen: Ei, Linessa Jonge Kaas 30+, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lounas: Zandvliet Pulled Chicken, Rucola, Ijsbergsla, Mayonaise. Päivällinen: Green Grocer's Italiaans Groentepannetje, Deen Gebraden Kiprollade. Välipalat/Muut: Bakpoeder, Amandelmeel, Ei, Paranoten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|