Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1662 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 50,74g | Hh: 235,58g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Чернослив, Курага, Изюм, Смешанные Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|