Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2010
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 35,01g | Hh: 180,16g.
Aamiainen: Coffee (Brewed). Lounas: Cherry Tomatos, Fresh Express Tender Ruby Reds, Ken's Healthy Options, Roasted Red Pepper Hommus, Plain Rice Crackers. Päivällinen: Reese's, Plain Rice Crackers, Roasted Red Pepper Hommus, Sparkling Mineral Water, Bell Pepper, Baby Carrots, Cherry Tomatos, Ken's Healthy Options, Fresh Express Tender Ruby Reds. Välipalat/Muut: Coffee (Brewed), Fresca, Dannon Light & Fit (Peach), Jelly Beans. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - super dave
|