Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
4567 kcal
|
Rasva: 231,62g | Prot: 128,02g | Hh: 562,55g.
Aamiainen: Господарь Пирожное Росинка (Фруктовое), Капкейк, Тирамису, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Пирожное Заварное, Ватрушка с Творогом, Круассан, Штолле Пирог с Вишней, Курица. с Овощами и Курагой.. Lounas: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Päivällinen: Окей Багет, Простоквашино Сметана 20%, Коржов. Зерно на Зерне., Курица. с Овощами и Курагой.. Välipalat/Muut: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Деревенские Яблочки, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|