Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1793 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 101,88g | Hh: 248,58g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, IBIS Steinofen Baguette, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Wanteryoghourt Stil Kéiskuch Mat Mandarine, IBIS Steinofen Baguette, Metzgerfrisch Kochschinken, Coca-Cola Coca-Cola Light. Päivällinen: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Weiße Champignons (Gebraten), Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Knoblauch, Oregano. Välipalat/Muut: Orangen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|