Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1983 kcal
|
Rasva: 111,71g | Prot: 122,34g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Солонина, Асто Форель Слабосоленая, Лента Салат Овощной с Индейкой, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Окей Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Lounas: Свиная Отбивная, Брокколи Тушеные, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленый Лук, Сельдерей, Чай с Лимоном. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям, Сельдерей, Горбуша Соленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|