Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
635 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 24,79g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lounas: Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|