Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
2839 kcal
|
Rasva: 122,45g | Prot: 137,28g | Hh: 298,21g.
Aamiainen: Торт Наполеон, Господарь Пирожное Росинка (Фруктовое), Штолле Пирог с Вишней, Творог 5%, Ягоды Карелии Джем из Ирги., Простоквашино Сметана 20%. Päivällinen: D'arbo Мёд Горный Кремовый., Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Ягоды Карелии Джем из Вороники., Ватрушка с Творогом. Välipalat/Muut: Окей Багет, Hame Паштет из Гусиной Печени. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|