Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2010
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 19,55g | Prot: 25,54g | Hh: 61,65g.
Aamiainen: sugar free jell-o black cherry. Lounas: Lean sliced honey ham w/natural juices, carrots kroger, special k crackers, 2% Milk American Cheese Singles. Päivällinen: jalapeno, cream cheese kroger, bacon , parmesan cheese kroger, mango sauce, wheat tortillas kroger, turkey pepperoni. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|