Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
1983 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 87,95g | Hh: 212,31g.
Aamiainen: Семга Запеченная, Чернослив, Чай с Медом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Морковь по-Корейски, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irino4kaS
|