Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1810 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 152,88g | Hh: 144,82g.
Aamiainen: Каша. Овсяная., Окей Багет, Сливочное Масло, Икра Красная. Lounas: Коржов. Зерно на Зерне., Утка с Овощами.. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Каравай Кубани Ватрушка с Творогом, Русское Море Форель Слабосоленая, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|