Päiväkirja - swwovw, 11 maalis 17

Profiili - swwovw | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:

1683 kcal

Rasva: 55,21g | Prot: 31,25g | Hh: 268,82g. Aamiainen: Чибо Кофе без Сахара, Манная Каша. Lounas: Жареная Картошка. Päivällinen: Йогурт. Välipalat/Muut: Печенье, Конфета. lisää...

1443 kcal

Harjoitus: Lentopallo - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - swwovw

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - swwovw, 11 maalis 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - swwovw