Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
109,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1300 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 47,00g | Hh: 202,00g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies. Lounas: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Crispy Chicken Sandwich (Spicy). Välipalat/Muut: Breyers Fudgesicle. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|