Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1406 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 183,89g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Ого Отруби Ржаные, Брокколи, Яичный Белок, Куриное Филе. Päivällinen: Дикси Яблоки Голден, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Лито Отруби с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya_toropova
|