Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
1608 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 155,24g | Hh: 95,58g.
Aamiainen: Творог 5%. Lounas: ООО "ЭКОЛОГИКА" "ЧУККА". Какао-Напиток Гранулированный., Яблоко Зеленое. Päivällinen: Форель, Окей Картофель Пушкин. Välipalat/Muut: Мандарины, Форель, Савушкин Продукт Сметана 30%, Борщ, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|