Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
698 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 33,03g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Активия Термостатная с Вишней, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Паштет, Паштет, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.volo
|