Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1474 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 140,72g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: СОАО "Коммунарка" Какао-Порошок "Коммунарка"., ООО "Десерт Фентези" "Чарующая Венеция". Мороженое. Пломбир Ванильный с Шоколадной Глазурью., Перекресток Варенье Клюквенное, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: АО "Баян Сулу". Шоколад. "O'suiyinshi Grandfader And Grandson"., Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|