Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
585 kcal
|
Rasva: 14,84g | Prot: 36,22g | Hh: 76,26g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Марис Лютеница. Päivällinen: Белая Дача Хрустящая Морковка, Магнит Печень Говяжья, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|