Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1540 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 52,89g | Hh: 176,49g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel. Lounas: Gutes Land Gouda, Butter, Sesambrötchen. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Sahneersatz (Flüssig), Iglo Rahm-Spinat, Barilla Penne Rigate, Bäcker Görtz Schokocroissant. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelgaBeimer
|