Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2012
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 19,86g | Prot: 27,72g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: water, water, hashbrown, coffee, egg. Lounas: fat free vanilla yogurt, raspberry, blueberry, fat free veggie dip, carrots, celery, bell pepper, 15 BEAN SOUP. Välipalat/Muut: Caramel Iced Coffee (Small). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|