Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1048 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 30,26g | Hh: 178,78g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Beatrice 2% Milk. Välipalat/Muut: Breyers Fudgesicle. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|