Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1724 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 175,41g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Русское Море Форель Слабосоленая, Окей Багет, Каша. Овсяная.. Lounas: Жигули Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриное Филе, АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Яблоко Зеленое. Päivällinen: Форель, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Варенье Клюквенное. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|