Päiväkirja - Av8trix, 08 helmi 12

Profiili - Av8trix | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2012

96,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 16,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2012:

558 kcal

Rasva: 34,36g | Prot: 26,45g | Hh: 47,56g. Aamiainen: mongolian beef. Päivällinen: atkins endulge. Välipalat/Muut: popcorn, popcorn. lisää...

2369 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 36 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Av8trix

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Av8trix, 08 helmi 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - Av8trix