Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
1279 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 67,39g | Hh: 152,70g.
Aamiainen: Сливы, Суп-Пюре из Шпината, Домик в деревне Молоко 1,5%, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сухари, Простоквашино Сливки 20%. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|