Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1556 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 111,36g | Hh: 164,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda. Lounas: Block House Gulaschsuppe. Päivällinen: Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda. Välipalat/Muut: Kiwi, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|