Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1581 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 169,66g | Hh: 93,85g.
Aamiainen: Яичница. 2:1. Помидоры, Шпинат.. Lounas: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Махеевъ Хрен Столовый, Ашан Огурец, Ritter Sport Шоколад Темный с Начинкой Мята, Fish House Филе Трески, Цветная Капуста. Päivällinen: Греча с Мясом и Яйцом., Кинто Соус Томатный Кебаб, Джемы и Варенья, ITLV Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|