Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1417 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 78,03g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Красное Яблоко, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Домик в деревне Творог 5,5%, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Lounas: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|