Päiväkirja - jasonfahy, 24 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
109,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
1426 kcal Rasva: 43,54g | Prot: 55,88g | Hh: 205,37g.   Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Lounas: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. lisää...
2659 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.