|
kofta
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1080 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 62,75g | Hh: 51,40g.
Aamiainen: Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Ossenworst. Lounas: AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Päivällinen: Knorr Griekse Kofta, AH Courgette. Välipalat/Muut: Paranoten, Hazelnoten, Atkins Fudge Caramel Reep. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|