Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1549 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 150,36g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Каша. Овсяная., Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lounas: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Макароны Barilla. Отварные.. Päivällinen: D'arbo Соус Дикая Брусника, Молочный Гостинец Творог 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Апельсин, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|