Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1305 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 105,19g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Специалист Мука из Семян Льна, Активия Кефирная 3%. Välipalat/Muut: Сельдерей, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|