lyata
Liittynyt: maaliskuu 2017
Julkaisut
37
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg

Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä: 6 kg

Painohistoria - lyata


Seuratut

JediJedi
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa Down
   

Jäsenen lyata keittokirja

Kaloria: 314kcal | Rasva: 5,24g | Hh: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kaloria: 308kcal | Rasva: 3,82g | Hh: 10,30g | Prot: 57,85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen lyata viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.