|
Yup! It can be done! I finally broke the 200 barrier!
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1425 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 86,33g | Hh: 48,52g.
Aamiainen: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Raspberries, Fage Total Greek Strained Yogurt, Sardines in Oil (Canned). Päivällinen: Great Value American Cheese Singles, Just the Cheese Crunchy Baked Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Perugina Extra Dark Chocolate 85% Cacao, Chili Con Carne without Beans. Välipalat/Muut: Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Awesome Revvit! Great work. :)
28 maalis 17 jäseneltä: Miandreah
|
Happy Happy Happy dancing here for you!!!!
28 maalis 17 jäseneltä: gokona
|
28 maalis 17 jäseneltä: mickfan1
|
28 maalis 17 jäseneltä: Toni Bourlon
|
28 maalis 17 jäseneltä: suzannasuzanna
|
Congrats on making it to ONEderland!
28 maalis 17 jäseneltä: thatsoontobeskinnybitch
|
28 maalis 17 jäseneltä: HCB
|
28 maalis 17 jäseneltä: erikahollister
|
28 maalis 17 jäseneltä: Horseshu1
|
Congrats! Your hard work is paying off!
28 maalis 17 jäseneltä: mipiace54
|
29 maalis 17 jäseneltä: Tai-Lin
|
29 maalis 17 jäseneltä: etkfxrwife
|
Thank you everyone! Does anyone else "think light" and pretend to float while weighing in? Hope springs eternal, LOL!
29 maalis 17 jäseneltä: revvit
|
29 maalis 17 jäseneltä: GrandmaGini
|
29 maalis 17 jäseneltä: RiverRes
|
WHOOO HOOO!!!! Welcome to Onderland!!!!! I hope to join you soon!!!!! :-)
29 maalis 17 jäseneltä: Yourpissingmeoff
|
I know what you mean! Two years ago I just could not get from 201 to 199!! Finally gave up. But I'm determined this time. Unfortunately, I'm having to start all over again :(
29 maalis 17 jäseneltä: Grammy59
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|