Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1292 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 48,66g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Батон, Печеночный Паштет (Консервы). Päivällinen: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Салат Овощной со Сметаной, Ростбиф, Ярмарка Смесь 4 Риса. Välipalat/Muut: Бутерброд с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nzaxarova
|