Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1899 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 136,17g | Hh: 170,93g.
Aamiainen: Яичница. 3:1. Курица, Перец, Зелень.. Lounas: Яблоко Голден, Молочный Гостинец Творог 4%. Päivällinen: Стокманн Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Токио Сити Шаверма, Евразия Грибной Крем Суп, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|