Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
910 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 90,91g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Ашан Безе Меренги, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lounas: Безе, Перекресток Печень Говяжья. Päivällinen: Магнит Печень Говяжья, Президент Творог Диетический. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|