Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1805 kcal
|
Rasva: 80,04g | Prot: 90,45g | Hh: 180,60g.
Aamiainen: Апельсин, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Салат Дон Карло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе. Lounas: Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Сельдерей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо по-Французски, Окей Винегрет Овощной. Päivällinen: Мандарины, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Натур Буфет Макароны по-Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|