Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
109,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1453 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 64,03g | Hh: 221,69g.
Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Raspberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Tuna Sandwich, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|