Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
2015 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 58,72g | Hh: 221,45g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пирог Слоеный с Яблоком. Lounas: Кальмар Отварной, Чай с Сахаром, Обычные Блины, Сливочное Масло. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Печенье, Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irino4kaS
|