Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
3057 kcal
|
Rasva: 182,86g | Prot: 133,33g | Hh: 229,24g.
Aamiainen: Kamps Kürbiskernbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Almette Pur Paprika, Pecorino, Landvogt Eier Freilandhaltung, Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. Päivällinen: Kamps Kürbiskernbrötchen, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. Välipalat/Muut: Karotten, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TherealKP
|