Päiväkirja - jasonfahy, 03 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
109,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2017:
913 kcal Rasva: 21,11g | Prot: 35,97g | Hh: 150,34g.   Aamiainen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Oranges. lisää...
2667 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.