Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 92,54g | Prot: 66,07g | Hh: 223,89g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Лапша, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Сердце Куриное, Бахетле Перловка с Овощами, Майонез, Мегамарт Сметанник, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irino4kaS
|