Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 109,71g | Prot: 107,30g | Hh: 218,93g.
Aamiainen: Vitória Queijo Bola, Requeijão, Club Social Original. Lounas: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. Päivällinen: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pepsi Pepsi, Misto Quente, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|