Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 107,72g | Hh: 195,86g.
Aamiainen: Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Las Cuarenta Serrano Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Honigmelonen. Päivällinen: Zespri Kiwi Gold, Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|