Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 146,54g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Льняное Масло, Optimum Nutrition Protein Energy. Lounas: Шампиньоны, Мистраль Гречневая Крупа, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Effective Nutrition Протеин Effective, Nutrilite Омега-3. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Happy-life
|