Päiväkirja - jasonfahy, 05 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
109,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2017:
1396 kcal Rasva: 34,97g | Prot: 60,70g | Hh: 217,29g.   Aamiainen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Beatrice 2% Milk. Lounas: Blackberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Oranges. Välipalat/Muut: Tuna Sandwich, Chocolate Chip Cookie. lisää...
2654 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.