Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 119,01g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: Domspitz Milch Cottage Cheese. Lounas: Kips' Theeworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Päivällinen: Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gegrilde Rode Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Välipalat/Muut: AH Snackradijs, Groene Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|