Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 116,19g | Prot: 133,83g | Hh: 171,83g.
Aamiainen: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Натур Буфет Солянка Домашняя, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Дарница Хлеб Дарницкий, Кофе, Чай с Лимоном, Bonduelle Икра из Кабачков. Lounas: Сила Традиции Капуста Квашеная, Bonduelle Кабачковая Икра, Индилайт Сердце Индейки, Индилайт Печень Индейки, Чай с Лимоном, Макароны Отварные. Päivällinen: Куриные Котлеты, Хортекс Овощи по Деревенски, Unagrande Моцарелла, Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Дарница Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|