Päiväkirja - jasonfahy, 06 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
108,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2017:
975 kcal Rasva: 21,82g | Prot: 37,97g | Hh: 164,18g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lounas: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Blackberries. lisää...
2650 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.