Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 82,32g | Hh: 23,80g.
Aamiainen: Pão de Amêndoas, Italac Leite Desnatado, Óleo de Coco. Lounas: Couve-Flor, Salmão no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|